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Les sports de synchronisation : Le plongeon et la nage

Les compétitions de groupe sont des jeux qui demandent la présence d’un certain nombre de personne pour être effectif. Il n’y a pas que le football, le basket, le rugby, le hand, etc, qui se pratiquent en équipe. Dans cet article nous avons choisi de vous parler de deux autres pratiques qui ne sont pas très populaire mais qui requiert la participation de plusieurs personnes (des coéquipiers). Il s’agit du plongeon synchronisé et de la nage sunchronisée, découvrez les :

– Le plongeon synchronisé

Tout ce qu’il y a à faire, c’est descendre d’une planche et sauter. En fait, ce sport nautique est un peu plus complexe que cela. Il existe des formes et des règles particulières pour les plongeons et les sauts et, dans certains cas, il faut faire des acrobaties en tombant. Le plongeon est une épreuve olympique très populaire et intensément compétitive. Il peut être pratiqué en solo ou de manière synchronisée, où deux plongeurs doivent imiter ou exécuter des formes de plongeon opposées, tout en plongeant simultanément.

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– La nage synchronisée

Combinaison de natation, de gymnastique et de danse, la natation synchronisée consiste à exécuter d’élégants mouvements synchronisés dans l’eau avec une musique de fond. Elle exige une grande flexibilité, une endurance aérobie, de la force, de la grâce, un timing parfait et un contrôle excessif de la respiration sous l’eau. Les hommes ne sont pas autorisés à participer aux Jeux olympiques et aux championnats du monde, mais il existe de nombreuses autres compétitions auxquelles les nageurs masculins peuvent participer.