Les équipements indispensables à la natation

Vous envisagez de pratiquer la natation ? Sachez que vous avez besoin d’un certain nombre d’équipements pour assurer votre confort et vous permettre de bien nager. Faisons le point sur quelques-uns de ces équipements, à travers cette enquête.

Quelques équipements de natation

Le maillot

Il vous permet de nager facilement et assure également votre confort.

La paire de lunettes

Elle permet de voir sous l’eau. Il faut la choisir avec soin, car elle doit être bien adaptée à vos yeux.

Le bonnet de bain

Associé aux lunettes, le bonnet de bain est un accessoire indispensable pour la natation. Vous avez le choix entre plusieurs modèles, couleurs et matières. Le bonnet de bain maintient vos cheveux au sec.

La serviette

Elle sert à s’essuyer après les séances de natation. La serviette est vendue en plusieurs couleurs.

 

Le sac

Il est utile pour y ranger vos équipements de natation ainsi que vos effets personnels. Optez pour un modèle qui dispose de plusieurs compartiments afin de séparer vos vêtements mouillés de vos vêtements secs.

Les palmes

Ce sont des accessoires qui permettent d’améliorer vos performances. Vous devez les choisir en fonction de votre morphologie, car il en existe qui sont plus lourdes, plus longue que d’autres.

La planche

Elle est très utile pour améliorer les techniques de battement des jambes grâce à des exercices spécifiques.

Le swim keel

Il permet de renforcer les muscles des membres inférieurs et supérieurs.

Le pince-nez

C’est un accessoire qui sert à comprimer les narines pour éviter que l’eau entre dans le nez.

La montre de piscine

Elle mesure votre rythme cardiaque et la distance parcourue.