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Faire du fitness à la maison, c’est possible

En cette période de confinement, rien de plus revigorant que de continuer à pratiquer du sport à la maison. C’est vrai qu’en ce moment les mouvements sont restreints et c’est très facile de prendre du poids. Entre le lit, la cuisine et le canapé, les kilos peuvent vite devenir votre principal problème pendant ce confinement. …