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Les meilleures astuces pour un petit déjeuner sain et délicieux

Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus essentiel de la journée. Ce premier repas permet de bien démarrer la matinée avec l’énergie nécessaire pour affronter les diverses tâches et obligations. Cet article propose des conseils pratiques pour préparer un petit déjeuner à la fois sain et savoureux. Choisir les bons ingrédients pour …

Le Puy de Dôme : un spot mythique de parapente

Découvrez l’histoire du parapente au Puy de Dôme Si l’histoire du deltaplane au Puy de Dôme remonte aux années 1960, il faudra attendre 1979 pour voir décoller le parachutiste Thierry Sortais du sommet du Puy de Dôme avec un parachute de pente, l’ancêtre historique du parapente. Cette voile rudimentaire ne possédait alors qu’un très médiocre …

Sport nautique : pourquoi essayer le wing foil ?

Étant le dernier né des sports nautiques, le wing foil reste peu connu jusqu’à aujourd’hui. Mais de nouveaux adeptes s’y adonnent chaque année, attirant davantage la curiosité. Il y a quelques préalables à savoir pour le pratiquer dans de bonnes conditions. Il faut également se procurer un matériel de wing foil adapté pour les débutants. …

Baptemes de parapente : comment et pourquoi ?

Le parapente est une activité devenue extrêmement populaire ces dernières années. Il s’agit d’un moyen permettant de voler et de vivre une expérience unique. Si vous avez récemment été attiré par la possibilité de pratiquer le parapente, il est normal de vous interroger sur le fonctionnement et le mode de vol des parapentes. En connaissant …

Avantages d’utiliser un vélo électrique

Nous pouvons être sûrs d’une chose : ces deux dernières années nous ont appris que la mobilité électrique durable est nécessaire dans notre pays et dans le reste du monde. En effet, avec la série de contagions déclenchées lors de la pandémie et la peur de monter dans les transports publics, le besoin de se …

Quels sports nautiques pratiquer en été ?

Comme vous le savez, nous arrivons petit à petit en été. Nous allons donc pouvoir profiter de partir en vacances et d’aller un petit peu sur la plage pour profiter du soleil. Pour certains, les vacances riment plutôt avec sport en famille.  C’est pourquoi nous allons donc voir ensemble les sports que nous pouvons pratiquer …